Ֆիզիկական ֆիթնես մարդը բնութագրվում աստիճանի զարգացման հիմնական ֆիզիկական հատկանիշներ - ուժ, դիմացկունություն, ճկունություն, արագաշարժություն, արագություն, եւ համակարգման. Գաղափարը պատրաստելու համապարփակ ֆիզիկական ունակությունների մարդկանց անցնելու հնություն. Այնքան